Terapie traumat (prenatál, dětství, dospělost)
Regresní terapie pro trauma: Cesta k uzdravení
Regresní terapie je forma psychoterapie, která umožňuje klientům prozkoumat a zpracovat traumatické vzpomínky z minulosti, ať už z prenatálního období, dětství nebo dospělosti.
Cílem je odhalit kořeny traumatických vzorců chování a emocí, které ovlivňují současný život klienta, a napomoci k jejich uzdravení.
Jak regresní terapie probíhá?
- Setkání s terapeutem: Klient se setkává s terapeutem, aby prodiskutoval potíže, které ho trápí, a stanovil cíle terapie.
- Uvedení do hypnotického stavu: Klient je uveden do lehkého hypnotického stavu pomocí řízeného dechu nebo holotropního dýchání, který mu umožňuje uvolnit se a snadněji se ponořit do vzpomínek.
- Prozkoumávání traumatických vzpomínek: Terapeut vede klienta prostorem jeho minulosti, aby nalezl traumatické události, které ovlivňují jeho současný život a konkrétní téma, které si klientka příšla řešit.
- Zpracování traumatu: Klientka má možnost prožít traumatické události znovuv, ale tentokrát již bezpečném a terapeutickém prostředí, a tak je zpracovat a uvolnit z nich negativní emoce.
- Integrace: Terapeut pomáhá klientovi integrovat nově nabyté poznatky a zkušenosti do jeho současného života a podporuje ho v budování zdravějších vzorců chování a myšlení.
Přínosy regresní terapie
- Zmírnění symptomů traumatu, jako jsou úzkost, deprese, noční můry
- Pochopení a zbavení se závislostí (alkohol, drogy, na partnerovi, atd.)
- Zvýšení sebevědomí, sebeúcty a lepší zvládání stresu
- Vztahy - s rodiči, opakovaná závislost na partnerovi
- Větší osobní svoboda a spokojenost
Důležité upozornění
Regresní terapie není vhodná pro každého. Pokud zvažujete tuto formu terapie, je důležité vybrat si zkušeného a kvalifikovaného terapeuta. Je také důležité si uvědomit, že regresní terapie může být náročný proces a je důležité, abyste byli na tuto cestu připraveni později.
Po regresní terapii dochází ke změnám a očistě ve vašem životě, které jsou velmi hodnotné pro váš život teď a mnoho let a zastavujete často linii opakujících se problému ve vašem rodu.
Těšíme se na Vaši návštěvu!
Irena Morávková Kupková (info o mně)
